Yoga Online
Yoga online
Vi bjuder in till yoga precis där du är. Yoga i ditt vardagsrum med vägledning av din yogalärare Leela Grethe Hansen. Behåll en levande yogapraktik och upplev alla yogans fördelar – var du än är.
Vi använder zoom som är ett gratis och enkelt program för videomöten. Du behöver en dator, platta eller smartphone för att vara med. Din personliga länk till yoga online hittar du i ditt bekräftelsemail.
All undervisning är live och du deltar i realtid där du är. Det är yoga "här och nu" precis som en vanlig yogaklass. Din yogalärare guidar dig genom hela lektionen och ger de instruktioner som du behöver.
För att få ut mest av klassen, rekommenderar vi:
- Placera din yogamatta cirka 3,5 meter från din skärm.
- Testa/höj volymen. Ha din kamera på så att yogaläraren ser dig (rekommenderas).
- Ha gärna de vanligaste yogaredskapen nära till hands – en matta, två klossar, ett bälte, några filtar samt en stol. Om du inte har tillgång till detta, kanske du kan hitta annat i ditt hem, som du kan använda i stället.

Iyengaryoga
Schema för yogaklasser online
Nivå | Dag | Tid | Datum | Antal ggr | Pris |
---|---|---|---|---|---|
Öppen nivå | Onsdag | 17.30 - 18.45 | 20 och 27 sept, 18 och 25 okt samt 8, 15, 22 och 29 nov | 8 ggr | 1500:- (drop-in 200:-) |
Läs mer om yogaklasserna
Yogaworkshops online
Vi erbjuder också utvalda yogaworkshops online, med framstående internationella gästlärare.
Klicka här för att se aktuella workshops.
Boka och betala yoga
– gör så här:
– gör så här:
- På yoga online kan du själv välja om du vill boka hela kursen eller enstaka klasser.
- Anmäl dig genom att mejla yogacentrum@yogacentrum.com. Uppge namn och telefonnummer samt vilken klass, dag och tid du vill gå.
- Betala in avgiften bankgiro: 5036-6715 eller swish: 123 609 81 98
- Du får ett mejl med en Zoom länk till klassen senast på morgonen samma dag som klassen äger rum, - kvällen innan för morgonyogan.