Göteborgs Yoga Centrum




Sommaryoga 2016

Även i år har vi glädjen att kunna erbjuda drop-in yogaklasser för nybörjare och fortsättare hela sommaren från 20 juni - 17 augusti (vecka 25 - 33).
Titta på sommarschemat och mycket välkommen till vår undervisning!
Ladda ned sommarschemat 2016 (PDF format)



Drop-in yoga

Förboka och direktbetala så säkrar du dig en plats på drop-in yoga. Bokningen öppnar dagen före yogaklassen. 1 timme före start stänger vi online-bokningen.
Tips för mobil: Med appen Mindbody kan du boka direkt i mobilen
Du är även välkommen till klassen utan att ha förbokat och droppa in i mån av plats.
Avgift: 135 kr/lektion.
Ungdomar under 26 år: 90 kr/lektion.
Yoga klippkort: 1.150 kr/10 lektioner. Kortet gäller 20 juni - 17 augusti.
Yoga sommarkort: 1.999 kr/ gå så mycket du vill. Kortet gäller 20 juni - 17 augusti. Tyvärr kan vi inte garantera platser till er som har kort. Det gäller att komma i god tid eller förboka.

Måndag 15 augusti 17.00-18.30 Nivå 1-2 Dirce Corradini Strid
Måndag 15 augusti 18.30-20.00 Nivå 1-2 Dirce Corradini Strid
Tisdag 16 augusti 16.30-18.00 Nivå 1-2 Dirce Corradini Strid
Tisdag 16 augusti 18.30-20.00 Nivå 2 + Dirce Corradini Strid
Onsdag 17 augusti 09.30-11.00 Nivå 1-2 Dirce Corradini Strid
Onsdag 17 augusti 18.00-19.30 Nivå 1-2 Dirce Corradini Strid


Yoga nivå 1-2 För dig som aldrig tränat yoga förut och dig som tränat Iyengaryoga mindre än två år passar grupperna måndagar och onsdagar. Här jobbar vi med de viktigaste grunderna i Iyengaryoga. Du tränar styrka, smidighet och balans. Du förbättrar din hållning och lär dig enkla tekniker för att gå ned i varv.

Yoga nivå 2 + För dig som redan håller på med Iyengaryoga och som har gått på Iyengaryoga i minst två år. Också du som brukar gå nivå 1-2 och gärna testar nivå 2 är välkommen. Vi jobbar vidare med grunderna i Iyengaryoga. Du får fler utmaningar och kommer bättre förstå hur du kan använda yogan som ett redskap till att må bra i vardagen. På de flesta passen tränar vi på att praktisera Sirsasana (huvudstående) och Sarvangasana (axelstående). Självfallet behöver du inte kunna utföra dessa ställningar för att vara med på lektionen.



Introduktionskurs i Iyengaryoga i augusti
med Leela G. Hansen
Kursen är fullbokad!

Anmäl dig här

Nivå 1
För dig som är helt ny i Iyengaryoga. Vi kommer att gå igenom grunderna i Iyengaryoga på ett noggrant, systematiskt och trevligt sätt. Du kommer att uppleva hur yogaträningen ökar din medvetenhet om kroppen och ger dig större välbefinnande och lugn. Efter denna kurs kan du fortsätta med någon av höstens många kurser på nivå 1-2.
Vecka 33 och 34
Måndag och onsdag kl. 17.00 - 18.30
15, 17, 22 och 24 augusti.
Avgift: 750 kr



Yogaretreat 1 - 4 september
med Leela Grethe Hansen
Kursen är fullbokad!

Anmäl dig här

Nivå 1-3
Unna dig en yogaretreat på vackra Sörby naturhälsogård med Leela som din kompetenta och engagerade lärare. Miljön vi tränar yoga i andas ro och hållbarhet. Vi äter närproducerat, ekologisk och vegetarisk.
Första yogapasset börjar torsdag kl. 18.00. Vi avslutar helgen med gemensam lunch söndag kl. 12.00.
Avgift: Yogakurs 2.300 kr. Kost och logi med del i dubbelrum 2.300 kr.
För vem: Kursen är för dig som har praktiserad Iyengaryoga i minst tre år.

Mer information finns här eller kontakta Leela.





Tillbaka | Top